Lorrany Oliveira Nutricioinista

 Tireóide A tireóide precisa de vários nutrientes para fazer os hormônios T4, T3 e T2. Entre diversos nutrientes um dos principais é o selênio, iodo, ferro e complexo B. Quando ocorre a falta deles pode desencadear nódulos (o principal é a falta do iodo gerando o bócio), ou hipotireoidismo, hipotireoidismo subclínico ou o Hashimoto. O excesso deles pode levar também há problemas na tireóide como o hipertireoidismo. Anemia Um dos principais problemas que ocorre na maioria das pessoas é a anemia, que é ocasionada pela falta ou excesso de vários nutrientes, como o ferro, complexo B, zinco, magnésio e entre outros. Ela provoca tanto o cansaço, falta de disposição, esquecimento. Geralmente a falta de nutrientes é provocada por uma alimentação que não possui cor e nem a variação de alimentos, mas também pode ocorre devido a poluentes que entram no lugar dos nutrientes nas células sanguíneas fazendo com que ocorra um excesso de nutrientes fora das células. Tireóide e a anemia O Hipotireoidism

Tireoide e depressão Tireoide e depressão Os hormônios tireoidianos tem ligação com todos os órgãos do corpo e com alguns hormônios que são produzidos pelo corpo, um dos principais órgãos com que tem ligação é o cérebro e o hormônio serotonina. Este ligação acontece por meio dos hormônios T4 e T3 e os seus receptores que fazem a captação deles, quando ocorre algum descontrole hormonal na tireoide como o hipertireoidismo que ocorre o aumento hormonal do T4 e T3 gera a ansiedade ou quando ocorre o hipotireoidismo a diminuição do T4 e T3 gera a depressão. Na medida que ocorre a diminuição da concentração hormonal e dos receptores do hormônios tireoidianos, há uma queda no metabolismo hormonal cerebral levando a diminuição do hormônio da serotonina que um das suas funções e gerar a felicidade, provocando o quadro de depressão. Que prevalece quando o hipotireoidismo e a tireoidite de Hashimoto não são tratados de forma adequada aumentando assim o quadro depressivo e promovendo outras divers

A relação da tireoide e do colesterol Colesterol O colesterol são moléculas de gordura, que são fundamentais para manter a estrutura de cada célula e para fazer o transporte de vitaminas que depende de gordura e estão presentes na sinalização dos hormônios. Existem três tipos de colesterol, são eles: HDL, LDL e VLDL que possuem grande importância para o metabolismo e quando estão em seus níveis normais. O HDL é o colesterol bom que está em uma boa quantidade no corpo que retira o LDL das células, o LDL leva as vitaminas lipossolúveis do fígado para todo o corpo e possui algumas partes que são boas e tem outras que podem ser prejudiciais em excesso e o VLDL que é a sobra do metabolismo do LDL e que carrega as vitaminas lipossolúveis do intestino para o fígado. Mas quando os níveis de colesterol estão alterados sendo aumentados principalmente o LDL, geram problemas cardíaco, um deles e a arteriosclerose (placas de gorduras nas artérias), fazendo com que o coração trabalhe mais para jogar

Hipotireoidismo e a pressão alta  Tireoide A tireoide regula diversas áreas do corpo para estar metabolizando de maneira equilibrada em cada circunstância do dia a dia, algumas áreas mais atuantes dos hormônios tireoidianos: metabolismo do corpo, o intestino, a pele e o coração. A atuação na área cardíaca ocorre especificamente pelo hormônio T3 e os seus receptores. O T3 e os seus receptores regula a maneira de como o coração fará a sua contração para bombear o sangue para todo o corpo e também regula a contração dos vasos sanguíneos.  Quando ocorre o hipotireoidismo que é uma diminuição da formação e concentração da quantidade dos hormônios T4 e T3 e que algumas vezes essa diminuição pode também acontece em cada receptor, levando a uma dificuldade maior de captar o T3 que está no sangue e assim leva a uma piora do hipotireoidismo, é um agravo que ocorre e hipertensão (pressão alta) . Um dos grandes aspectos que ocorre no hipotireoidismo e a diminuição do T3 e o aumento do TSH, que aum

Tiroide de Hashimoto e tóxicos   Tireoidite de Hashimoto A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune, onde o sistema imunológico da tireoide ataca a formação dos hormônios tireoidianos(T4 e T3), aumentando a quantidade de anticorpos dentro da tireoide, e quando não ocorre o tratamento leva a interrupção da sua formação permanentemente dos hormônios. Na medida que o tratamento começa(alimentação e medicação aliados), os auto anticorpos tireoidianos começa a diminuir a sua quantidade dentro d tireoide, assim mantendo que o T4 e o T3 sejam formados. Com o decorrer do tratamento os anticorpos ficam sob controle parando assim o ataque na tireoide levando a sua remissão. O que fazer para chegar a remissão? A primeira parte e estar descobrindo o gatilho que fez desencadear essa autoimunidade, esse gatilho pode ser emocional, uma situação frequente do dia a dia, ou até mesmo uma situação de estresse físico que o corpo passou. Segundo, cuidar da alimentação onde muitas pessoas que desenvol

Soja e os seus derivados e tireoide  Soja A soja é um alimento com diversas funções benéficas para a saúde, inclusive possui ação funcional que previne diversos tipos de problema, como por exemplo previne o câncer de mama, por ter a ação antioxidante dentro deste alimento. Uma das suas propriedades é a isoflavona, genísteina, daidzeina e aglicona, que estão presentes nos derivados da soja e que atuam em diversas áreas da saúde do corpo, mas a função funcional ocorre na isoflavona que tem de prevenção ao câncer e contribui para a saúde feminina. Soja e a tireoide Quando ocorre alguma alteração na tireoide ou possui alguma predisposição para a tireoide se tornar alterada, a soja pode ser um fator que contribui para a formação ou para o agravo, tanto do hipotireoidismo, quanto do hipertireoidismo, também para as autoimunidades. Por diminuir a captação do iodo dentro das células tireoidianas. Um outro órgão que a soja e os seus derivados atuam é no intestino, que é alterado devido as alter

Glúten  Glúten e os seus derivados O glúten é uma proteína do trigo que é composto de gliadina e gluteina, elas proporcionam a elasticidade a massa. Essa proteína também é encontrada no centeio, na cevada e no malte, as vezes tem traços dela na aveia devido a sua fabricação. Normalmente o consumo do glúten não gera nenhum problema e nenhum desconforto e devido a barreira intestinal está integra, mas quando o intestino começa a fica comprometido, principalmente pela alimentação industrializada e rica em produtos tóxicos e entre outros motivos quer saber mais    https://lorranyoliveiranutricao.blogspot.com/2022/04/hipotireodismo-e-hashimoto-qual-relacao.html , o glúten começa a se torna tóxico, com está razão começa a ter uma comunicação mais profunda com a imunidade. Com o consumo mais alto do glúten e não respeitando os sinais, sendo eles dor de cabeça, constipação ou diarreia, gases, que o corpo está transmitindo que não está ingerindo esta proteína, pode estar ocasionar uma intolerân