Relação da tireóide com a anemia, como tratar?

Tireóide

A tireóide precisa de vários nutrientes para fazer os hormônios T4, T3 e T2. Entre diversos nutrientes um dos principais é o selênio, iodo, ferro e complexo B.

Quando ocorre a falta deles pode desencadear nódulos (o principal é a falta do iodo gerando o bócio), ou hipotireoidismo, hipotireoidismo subclínico ou o Hashimoto. O excesso deles pode levar também há problemas na tireóide como o hipertireoidismo.

Anemia

Um dos principais problemas que ocorre na maioria das pessoas é a anemia, que é ocasionada pela falta ou excesso de vários nutrientes, como o ferro, complexo B, zinco, magnésio e entre outros. Ela provoca tanto o cansaço, falta de disposição, esquecimento.

Geralmente a falta de nutrientes é provocada por uma alimentação que não possui cor e nem a variação de alimentos, mas também pode ocorre devido a poluentes que entram no lugar dos nutrientes nas células sanguíneas fazendo com que ocorra um excesso de nutrientes fora das células.

Tireóide e a anemia

O Hipotireoidismo e o Hashimoto, podem levar a anemia por não terem as vitaminas e minerais e necessárias para fazerem os hormônios e para nutrir o corpo.

E a anemia pode agravar os problemas na tireóide, por terem diversos nutrientes que são compartilhados. Um dos sintomas que são agravados é o cansaço e a falta de disposição.

Algumas maneiras para estar tratando a anemia:

* Consumir diversas frutas e legumes, eles são ricos em vitaminas e minerais onde são irão nutrir todo o corpo.

* Consumindo mais carnes vermelhas, elas são ricas em ferro e B12 onde ajudam as células sanguíneas.

* Evitando diversos poluentes, escolhendo alimentos orgânicos, também preferindo as panelas que são feitas de aço inox.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

O Hashimoto pode entra em remissão

Tiroide de Hashimoto e tóxicos Tireoidite de Hashimoto A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune, onde o sistema imunológico da tireoide ataca a formação dos hormônios tireoidianos(T4 e T3), aumentando a quantidade de anticorpos dentro da tireoide, e quando não ocorre o tratamento leva a interrupção da sua formação permanentemente dos hormônios. Na medida que o tratamento começa(alimentação e medicação aliados), os auto anticorpos tireoidianos começa a diminuir a sua quantidade dentro d tireoide, assim mantendo que o T4 e o T3 sejam formados. Com o decorrer do tratamento os anticorpos ficam sob controle parando assim o ataque na tireoide levando a sua remissão. O que fazer para chegar a remissão? A primeira parte e estar descobrindo o gatilho que fez desencadear essa autoimunidade, esse gatilho pode ser emocional, uma situação frequente do dia a dia, ou até mesmo uma situação de estresse físico que o corpo passou. Segundo, cuidar da alimentação onde muitas pessoas que...

Soja e a tireoide, deve mesmo para de consumir?

Soja e os seus derivados e tireoide Soja A soja é um alimento com diversas funções benéficas para a saúde, inclusive possui ação funcional que previne diversos tipos de problema, como por exemplo previne o câncer de mama, por ter a ação antioxidante dentro deste alimento. Uma das suas propriedades é a isoflavona, genísteina, daidzeina e aglicona, que estão presentes nos derivados da soja e que atuam em diversas áreas da saúde do corpo, mas a função funcional ocorre na isoflavona que tem de prevenção ao câncer e contribui para a saúde feminina. Soja e a tireoide Quando ocorre alguma alteração na tireoide ou possui alguma predisposição para a tireoide se tornar alterada, a soja pode ser um fator que contribui para a formação ou para o agravo, tanto do hipotireoidismo, quanto do hipertireoidismo, também para as autoimunidades. Por diminuir a captação do iodo dentro das células tireoidianas. Um outro órgão que a soja e os seus derivados atuam é no intestino, que é alterado devido as a...

Hipotireoidismo e Pressão alta: tem relação?

Hipotireoidismo e a pressão alta Tireoide A tireoide regula diversas áreas do corpo para estar metabolizando de maneira equilibrada em cada circunstância do dia a dia, algumas áreas mais atuantes dos hormônios tireoidianos: metabolismo do corpo, o intestino, a pele e o coração. A atuação na área cardíaca ocorre especificamente pelo hormônio T3 e os seus receptores. O T3 e os seus receptores regula a maneira de como o coração fará a sua contração para bombear o sangue para todo o corpo e também regula a contração dos vasos sanguíneos. Quando ocorre o hipotireoidismo que é uma diminuição da formação e concentração da quantidade dos hormônios T4 e T3 e que algumas vezes essa diminuição pode também acontece em cada receptor, levando a uma dificuldade maior de captar o T3 que está no sangue e assim leva a uma piora do hipotireoidismo, é um agravo que ocorre e hipertensão (pressão alta) . Um dos grandes aspectos que ocorre no hipotireoidismo e a diminuição do T3 e o aumento do TSH...

Lorrany Oliveira Nutricioinista

Pesquisar este blog