O Hashimoto pode entra em remissão

Tiroide de Hashimoto e tóxicos

Tireoidite de Hashimoto

A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune, onde o sistema imunológico da tireoide ataca a formação dos hormônios tireoidianos(T4 e T3), aumentando a quantidade de anticorpos dentro da tireoide, e quando não ocorre o tratamento leva a interrupção da sua formação permanentemente dos hormônios.

Na medida que o tratamento começa(alimentação e medicação aliados), os auto anticorpos tireoidianos começa a diminuir a sua quantidade dentro d tireoide, assim mantendo que o T4 e o T3 sejam formados. Com o decorrer do tratamento os anticorpos ficam sob controle parando assim o ataque na tireoide levando a sua remissão.

O que fazer para chegar a remissão?

A primeira parte e estar descobrindo o gatilho que fez desencadear essa autoimunidade, esse gatilho pode ser emocional, uma situação frequente do dia a dia, ou até mesmo uma situação de estresse físico que o corpo passou.

Segundo, cuidar da alimentação onde muitas pessoas que desenvolvem o Hashimoto se encontra em estado de deficiência nutricional de diversos nutrientes, muitas vezes essa deficiência são os nutrientes essências para a tireoide, principalmente do selênio e do iodo que são encontrados em castanhas e algas respectivamente.

Terceiro, iniciar o tratamento com o médico para estar tomando a medicação correta e ter a circulação do T4 e T3 pelo corpo assim diminuir os efeitos danosos que ocorre nessa autoimunidade.

Quarto, cuidar do aspecto do dia a dia, como por exemplo fazer a atividade física ao ar livre, melhorando a captação da vitamina D que auxilia a regular da imunidade e vai ajudar na remissão do Hashimoto.

Quinto, retirar os tóxicos que prejudicam a tireoide e impede que ocorra a formação dos hormônios, como por exemplo o bisfenol A que é encontrado nos plásticos, que atrapalha a formação do T4. A sua retirada aumenta a formação do T4 e a conversão para o T3 quanto diminui a entrada de anticorpos dentro da tireoide.

Conforme ocorre a remissão do Hashimoto deve ter alguns cuidados para não ter o seu retorno, o primeiro cuidado é com a alimentação para não entrar em estado de deficiência e estar praticando a atividade física para diminuir o estresse do dia a dia e fazer os exames periodicamente para monitorar os hormônios,

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Lorrany Oliveira Nutricioinista

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