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Hipotireoidismo e Pressão alta: tem relação?

Hipotireoidismo e a pressão alta
 Tireoide

A tireoide regula diversas áreas do corpo para estar metabolizando de maneira equilibrada em cada circunstância do dia a dia, algumas áreas mais atuantes dos hormônios tireoidianos: metabolismo do corpo, o intestino, a pele e o coração. A atuação na área cardíaca ocorre especificamente pelo hormônio T3 e os seus receptores.

O T3 e os seus receptores regula a maneira de como o coração fará a sua contração para bombear o sangue para todo o corpo e também regula a contração dos vasos sanguíneos. 

Quando ocorre o hipotireoidismo que é uma diminuição da formação e concentração da quantidade dos hormônios T4 e T3 e que algumas vezes essa diminuição pode também acontece em cada receptor, levando a uma dificuldade maior de captar o T3 que está no sangue e assim leva a uma piora do hipotireoidismo, é um agravo que ocorre e hipertensão (pressão alta).

Um dos grandes aspectos que ocorre no hipotireoidismo e a diminuição do T3 e o aumento do TSH, que aumenta a contração cardíaca e ocorre uma pequena diminuição nos vasos sanguíneos fazendo com que a pressão do sangue aumente e o coração trabalhe mais para fazer o sangue circular por todo o corpo. Para melhora a hipertensão é importante ter o auxilio médico e de um nutricionista.

Quer saber mais sobre a tireoide: https://lorranyoliveiranutricao.blogspot.com/2022/03/tireoide.html

Tratamento da hipertensão

Tratamento para hipertensão e hipotireoidismo


A alimentação deve ser voltada para ter o maior controle do hipo e melhorando cada sintoma que ele proporciona, está alimentação dever ser rica em alguns minerais e vitaminas:

❉ Magnésio encontrado em alimentos verdes escuros;

❉ Ferro, encontrado com mais abundancia nas carnes;

❉  Zinco, encontrado em frutas e vegetais;

❉  Selenio, encontrado nas castanhas;

❉  Vitamina A, encontra nos alimentos de coloração amarelos.

Quer saber mais sobre o tratamento do hipotireoidismo: https://lorranyoliveiranutricao.blogspot.com/2022/03/hipotireoidismo.html

Também deve ocorre uma alimentação que melhore a hipertensão, onde esta alimentação deve ser de forma individualizada para tratar cada sintoma a mais que estiver aparecendo. Mas de um aspecto em geral a alimentação deve ser equilibrada e saudável evitando alguns alimentos:

❉ Alimentos ricos em sal, como os enlatados, embutidos;

❉ Alimentos industrializados

❉ Temperos industrializados

❉ Biscoitos salgados

❉ Comida que esteja muito salgada

Mas também deve incluir com mais frequência alguns alimentos que são importantes para melhora a pressão, pois eles são os que possuem nutrientes essências que conversam com as vias que fazem com que os vasos sanguíneos relaxem, sendo ele:

❉ Frutas, principalmente a banana, caqui e morango

❉ Vegetais, principalmente de coloração verde escuro;

❉ Peixes, principalmente a sardinha, atum ou salmão

❉ Temperos naturais.


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